APUA AJANHALLINTAAN –ryhmä
Topic outline
-
Tämän viikon teemana toimii omaan ajankäyttöön liittyvien haasteiden tunnistaminen.
Tapaamisen aikana käymme läpi esteitä, joita suunnitelmissa ja niiden toteuttamisessa on ilmennyt. Lisäksi pohdimme, miltä erilaiset ajankäytön haasteet näyttävät konkreettisesti omassa elämässä ja miten niitä olisi mahdollista käsitellä sekä huomioida jo suunnitelmien tekemisessä.
Käsittelemämme haasteet olivat:- palautumisen ja jaksamisen huomiointi ajanhallinnassa
- priorisoinnin haasteet
- prokrastinaatio
- aikavarkaat
Viikon kotitehtävänä toimii tapaamisessa 21.10. itsellesi asettamasi tehtävä. Tehtävänäsi on siis tulevan viikon ajan kokeilla jotakin konkreettista, joka edesauttaa sinulle yleisimmän ajanhallintahaasteen käsittelyn harjoittelua!-
Täältä löydät muistinvirkistykseksi kuvat tapaamisessa tekemämme fläpit, joille keräsimme esimerkkejä jokaisesta haasteesta (punaisella) sekä mahdollisista ratkaisuista niihin (sinisellä).