OSAAMISTAVOITTEET
Miten elää hyvä elämä? Kurssin tavoitteena on vahvistaa osallistujan valmiuksia ymmärtää hyvän elämän peruskysymyksiä ja tehdä perusteltuja valintoja elämässään. Kurssi antaa työkaluja pohtia mitä omassa elämässään kannattaa tavoitella, auttaa tunnistamaan keskeisiä hyvän elämän esteitä sekä haasteita ja kertoo mitkä elämänvalinnat tuottavat tutkitusti hyvinvointia, onnellisuutta ja merkityksellisyyttä. Pyrkimyksenä on syventää ymmärrystä itsestä, ihmisyydestä ja elämästä sekä vahvistaa valmiuksia elää omaehtoista ja itse hyväksi koettua elämää.
Laajuus: 3
Aikataulu: 09.01.2025 - 14.02.2025
Vastuuopettaja (voimassa koko opetussuunnitelmakauden):
Vastuuopettaja (koskee tätä kurssikertaa): Frank Martela
Kurssin yhteystiedot (koskee tätä kurssikertaa):
Kurssin CEFR-taso (voimassa koko opetussuunnitelmakauden):
Opetuskieli ja suorituskielet (koskee tätä kurssikertaa):
Teaching language: Finnish. Languages of study attainment: Finnish, Swedish, English
SISÄLTÖ, ARVIOINTI JA KUORMITTAVUUS
Sisältö
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Kurssin luennoilla ja harjoituksissa pureudutaan motivaatioon, onnellisuuteen, jaksamiseen, merkityksellisyyteen, tavoitteiden asettamiseen ja elämänvalintoihin liittyviin kysymyksiin ammentaen sekä tuoreesta psykologisesta tutkimuksesta että tuhatvuotisesta filosofisesta perinteestä. Ymmärryksen lisäämisen ohella tärkeässä roolissa ovat erilaiset tehtävät, harjoitukset ja ryhmäkeskustelut, jotka auttavat ankkuroimaan käsiteltävät kysymykset opiskelijan omaan arkeen, työelämään ja tuleviin elämänvalintoihin.
Toteutus, työmuodot ja arvosteluperusteet
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Kurssisuoritus perustuu luennoille ja ryhmäkokoontumisiin osallistumiseen sekä tehtävien tekemiseen. Tarkemmat tiedot MyCoursesissa.
Työmäärä toteutustavoittain
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Luennot, yksilö- ja ryhmäharjoitukset, esseet
* Kontaktiopetusta 10-18 h
* Ryhmäkokoontumiset 10-18 h
* Itsenäinen työskentely 30-50 h
Tarkempi toteutuskertakohtainen kuormittavuuslaskenta MyCoursesissa. Kurssilla on läsnäolopakko.
PERUSTIETOJA
Oppimateriaali
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Tarkemmat tiedot MyCoursesissa.
Korvaavuudet
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Esitiedot
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
SDG: Kestävän kehityksen tavoitteet
3 Terveyttä ja hyvinvointia
LISÄTIETOJA
Lisätietoja
voimassa koko opetussuunnitelmakauden:
Opetuskieli: suomi
Opetusperiodi: 2024-2025 Kevät III - IV
2025-2026 Kevät III - IVIlmoittautuminen:
-