JOIN-C1000 - Kaksoisura ja urheilijaopiskelijan hyvinvointi, Luento-opetus, 16.8.2021-31.7.2022
This course space end date is set to 31.07.2022 Search Courses: JOIN-C1000
Tehtävä 2: Urheilijaopiskelijan hyvinvointi
Completion requirements
Kirjoita noin 2 sivun essee, jossa mietit, miten aiot pitää huolta hyvinvoinnistasi opintojen ja urheilu-uran aikana. Tutustu ennen tehtävän tekoa materiaaleihin ja muista viitata lähteisiin asianmukaisin viittein. Voit käyttää apuna seuraavia kysymyksiä:
• Mitkä asiat ovat tukeneet kaksoisuraani esim. kotona, urheilussa, koululla, vapaa-ajalla?
• Mitkä asiat ovat kuormittaneet hyvinvointia? Miten voin jatkossa valmistautua näihin ja kohdata haasteet?
• Millainen on ajankäyttöni? Mitä asioita minun tulee ottaa huomioon suunnitellessani opintojen ja urheilun yhdistämistä?
• Mikä on sopiva harjoitusmäärä ja opiskelutahti minulle?
• Kenen puoleen voin kääntyä kaivatessani tukea?
• Millaisia keinoja koulu ja urheilupuoli tarjoavat kaksoisuran tukemiseen?
• Mitkä asiat ovat tukeneet kaksoisuraani esim. kotona, urheilussa, koululla, vapaa-ajalla?
• Mitkä asiat ovat kuormittaneet hyvinvointia? Miten voin jatkossa valmistautua näihin ja kohdata haasteet?
• Millainen on ajankäyttöni? Mitä asioita minun tulee ottaa huomioon suunnitellessani opintojen ja urheilun yhdistämistä?
• Mikä on sopiva harjoitusmäärä ja opiskelutahti minulle?
• Kenen puoleen voin kääntyä kaivatessani tukea?
• Millaisia keinoja koulu ja urheilupuoli tarjoavat kaksoisuran tukemiseen?