CS-CV0005 - Mind & Study - toolbox for being well in studies, Lectures, 26.2.2024-21.4.2024
Kurssiasetusten perusteella kurssi on päättynyt 21.04.2024 Etsi kursseja: CS-CV0005
Links and extra materials
Suorituksen vaatimukset
Mindfulness practices: Benefits of Calmness: mindfulness and other calming practices for You | Aalto University
How to find distance to your thoughts (approx. 4 min): Cognitive Fusion and Defusion in ACT (Acceptance & Commitment Therapy) - YouTube
Viimeksi muutettu: keskiviikkona 20. joulukuuta 2023, 16.21