Ennen viimeistä käyntiä voi olla hyvä vetää ajatuksia yhteen siitä, mitä kuluneina viikkoina tai kuukausina on tapahtunut. Pyydämme sinua vastaamaan ja lähettämään vastaukset omalle psykologillesi sähköpostitse ennen viimeistä käyntiä. Näin vastauksiasi voidaan käsitellä vastaanotolla. Vastaaminen valmistaa sinua kohti tulevaa ja auttaa jäsentämään prosessia.

1. Pohdi hetki, millainen tilanteesi oli ennen ensimmäistä opintopsykologin käyntiä. Millaisten haasteiden kanssa kamppailit? Mikä auttoi niiden kanssa, mikä taas ei toiminut?

2. Mikä on muuttunut menneiden viikkojen aikana?

3. Mikä on auttanut sinua muutoksessa?

4. Mitä haasteita näet jatkossa? Millaisiin esteisiin olisi hyvä varautua?

Haluatko kirjoittaa prosessistasi kirjeen muodossa psykologille tai vastata useampaan pohdintakysymykseen? Katso tarkemmat ohjeet ja lisää apukysymyksiä täältä.

Kysymyksiin vastaaminen on suositeltavaa muttei pakollista!

Last modified: Wednesday, 11 July 2018, 10:58 AM