SCI-CV - Tietoisuustaidot stressinhallinnassa, 07.09.2020-12.10.2020
Kurssiasetusten perusteella kurssi on päättynyt 12.10.2020 Etsi kursseja: SCI-CV
Pohdintatehtävä stressiin liittyen
Suorituksen vaatimukset
Ensi viikolla pohdimme tarkemmin mitä stressi on. Voit jo etukäteen miettiä mistä tunnistat stressin /mistä tiedät, että olet stressaantunut. Moni pääsee paremmin kiinni siihen, mitä stressi itselle tarkoittaa, kun kirjoittaa vastauksensa ylös. Voitkin vastata kysymyksiin kirjallisesti tässä - vastauksesi näkyy vain sinulle ja kurssin vetäjille, ei muille kurssilaisille.