Osion kuvaus

  • Tervetuloa Tuumasta toimeen - Ajanhallinnan aakkoset -kurssille


    ajanhallintakuva


    Ihan ensimmäiseksi: kiitä itseäsi siitä, että olet ottanut tämän askeleen ja päättänyt antaa aikaasi tärkeän taidon kehittämiselle!


    Ajanhallinnan ja kalenterin käytön opettelu kuulostaa tylsältä ja puuduttavalta, ja monesti se laitetaan samaan sarjaan oman arjen budjetin teon kanssa. Miksi käyttää aikaa sellaisen opetteluun? Kuulostaako tutulta: "Osaanhan minä suunnitella, mutta ongelmani on aikaansaaminen!", "Suunnittelen kyllä, mutta aika ei riitä kaikkeen mitä pitäisi tehdä!" Tällä verkkokurssilla pureudutaankin ajanhallinnan avulla noihin kahteen yleiseen ongelmaan: liikaa tekemistä tai vaikeuksia saada aikaan.

    Ajanhallinta ei ole vain velvollisuuksien hoitoa, vaan sen kautta sinulle tulee näkyväksi se, mihin aikasi oikeasti menee ja miksi. Taustalla on tärkeä, ehkäpä ihmisyyden tärkein kysymys: mihin aikasi käytät tällä pallolla kun elämä on rajallista? Kalenteri kertoo paljon siitä, mihin aikasi todellisuudessa menee. Vastaako kalenterin sisältö sitä, mitä arvostat ja mikä on sinulle tärkeää? Viekö se kohti jotain sinulle merkityksellistä? Jos ei, minkä pitäisi muuttua? 

    Katso seuraava 6 minuutin video:



    Tämä viiden viikon verkkokurssi tarjoaa mahdollisuuksia:

    - tarkastella omaa ajankäyttöäsi osana itsensä johtamisen taitoja

    - opetella ajankäytön suunnittelua ja aikataulussa pysymistä

    - oppia uusia taitoja ja kerrata jo osaamaasi


    Miten tälle verkkokurssille ilmoittaudutaan?

    Jos et ole vielä ilmoittautunut kurssille, laita sähköpostia opintopsykologi Sannille (sanni.saarimaki@aalto.fi) ja kerro viestissä nimesi, opiskelualasi Aallossa ja että haluat osallistua tälle verkkokurssille. Laita sähköpostin osoitteeksi "Ilmoittautuminen Tuumasta toimeen -verkkokurssille". Ilmoittautuminen vaaditaan, jos haluat saada palautetta kotitehtävistäsi opintopsykologilta - palautteen avulla voit kehittää omaa oppimistasi ja saat henkilökohtaista ohjausta.


    Miksi tällä kurssilla on kotitehtäviä?

    Tämän verkkokurssin kesto on noin 12-14 tuntia (n. 3 h viikossa), mutta parhaimman hyödyn saat irti, kun aikataulutat kurssin useammalle eri päivälle. Tulet saamaan kurssilla kotitehtäviä (palautat ne MyCoursesin kautta, jos olet ilmoittautunut kurssin vetäjälle Sannille). Kotitehtävät voivat aluksi tuntua työläiltä, mutta niiden avulla opiskelijat ovat saaneet konkreettisia muutoksia arkeensa. Pelkästään ajanhallinnasta lukeminen ilman tekoja on sama kuin pänttäisit ravinto-opasta muuttamatta mitään ruokavaliossasi tai juttelisit personal trainerin kanssa säännöllisesti koskaan menemättä varsinaisesti toteuttamaan saamiasi ohjeita salille. Otathan siis aikaa kotitehtäville!


    Antoisaa kurssia! Muistathan antaa kurssin lopuksi palautetta!


    Voit nyt tehdä alla olevan vapaaehtoisen testin ajanhallinnasta ja/tai avata Ensimmäisen kurssiviikon vasemmasta sivupalkista.

    • Verkko-osoite icon
      Testaa itsesi!: How to manage your time effectively Verkko-osoite
      Opiskelijoiden täytyy
      Merkitse tehdyksi
    • Keskustelualue icon
      Ajankohtaiset ilmoitukset - tarkista tämä aina joka viikon alussa! Keskustelualue

    • Tämän sivuston materiaalin ovat suunnitelleet Aalto yliopiston psykologi Merita Petäjä ja työyhteisövalmentaja Päivi Suokas, Kehityshyppy OY.

      Materiaalin on muokannut ja tuottanut verkkopohjaiseksi Aalto yliopiston psykologi Sanni Saarimäki, 2017.


    • Opintopsykologit tahtovat kehittää verkkomateriaaleja siten, että opiskelijat hyötyisivät niistä mahdollisimman paljon. Vastaamalla lyhyeen palautelomakkeeseen autat meitä tarjoamaan entistä parempia verkkokursseja! Palautelomakkeen löydät osoitteesta: https://www.webropolsurveys.com/S/A93FF09E2A1511B6.par