Linkkejä / Links
Kokoamme tälle sivulle artikkeleita ja materiaalia, joista voi olla apua oman arjen järjestämisessä ja koronavirukseen liittyvien huolien käsittelyssä. Listaa päivitetään tarvittaessa.
Tukea netissä/puhelimitse/chatin kautta:
Aallon psykologien Starting Point of Wellbeing -puhelinpäivystys Aallon opiskelijoille
Mielenterveyden keskusliiton verkko- ja puhelinpalvelut
Artikkeleita ja haastatteluja psyykkisestä hyvinvoinnista poikkeustilanteessa (avaa linkki klikkaamalla otsikkoa):
Mieli ry:n artikkeli: Koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi lievittää
HUS Psykiatrian asiantuntijat vastaavat, miten suhtautua koronaviruksen aiheuttamiin huoliin
Käytännön asiat opiskelijan arjessa koronatilanteen aikana
Kelan ohjeistukset: https://www.kela.fi/korona (löytyy tietoa koronan vaikutuksista opintotukeen yms)
Aallon korona-sivut opiskelijoille
Harjoituksia ja tietoa hyvinvoinnin ylläpitämiseen
Tietoisuustaito- ja
rentoutusharjoituksia Oivamieli.fi-sivulla
Useista teemoista tietoa ja tukea opiskelijalle Nyyti ry:n sivuilla