Previous
Next

2. Lista saker du lägger tid på varje vecka

Skriv ner sådana saker som du lägger tid på varje vecka på post-it-lapparna. Skriv en sak per lapp (vid behov kan du riva post-it-lapparna i mindre bitar för att spara papper):

Beakta alla områden av livet
  • Studier - Lista de kurser som du går just nu, varje kurs på en egen lapp
  • Fritidsintressen
  • Socialt umgänge (tid för vänner o.s.v.)
  • Hemarbete
  • Ätande
  • Vila, återhämtning
  • Jobb
  • Övrigt

Post-it-laput

Previous
Next