Apua etäopiskelun ajanhallintaan -ryhmä
Prokrastinaatio ja aikaansaamattomuus
Täältä löydät lisätietoa prokrastinaatiosta ja sen taustalla vaikuttavista asioista.
6. Aikaansaamaton yhdessä asiassa jo pitkään
- Vaativuus ja itsekritiikki – joskus aikaansaamattomuus voikin liittyä siihen, että omat tavoitteet ovat asetettu niin korkealle, että aloittaminen tuntuu sen vuoksi ahdistavalta. Vaativuudesta sekä sen käsittelystä voit saada lisätietoa katsomalla seuraavan videon:
- Oppimisvaikeudet – jos aikaansaamattomuus on sidonnainen tietynlaiseen tehtävään, esimerkiksi laskemiseen tai lukemiseen, voi taustalla olla oppimisvaikeus. Jos epäilet oppimisvaikeutta, ota yhteyttä terveydenhuoltoon, kuten YTHS:ään.